高血压患者可能要少喝咖啡

患有严重高血压的人如果每天喝两杯或两杯以上含咖啡因的咖啡，死于心脏病发作的风险会增加一倍, 中风或其他心血管疾病, 新研究发现. 但喝绿茶或一杯咖啡没有同样的效果.

这种增加的风险也不适用于每天喝两杯或两杯以上咖啡的血压水平较低的人, 根据发表在《线上电子游戏飞禽走兽》杂志上的这项研究 美国心脏协会杂志 周三.

先前的研究表明，每天喝一杯含咖啡因的咖啡可以帮助人们降低心脏病发作后的死亡风险，并有助于预防健康成年人的心脏病发作和中风. 一些研究表明，咖啡可以降低患高血压的风险, 也叫高血压, 在那些还没有患病的人身上. 但研究表明，喝太多咖啡会导致血压升高和焦虑, 心悸和失眠.

“我们的研究旨在确定咖啡的已知保护作用是否也适用于不同程度的高血压患者，并研究了绿茶对同一人群的影响。,该研究的资深作者Dr. Hiroyasu Iso在线上电子游戏飞禽走兽发布会上说. Iso是东京国家全球卫生与医学中心全球卫生政策研究所所长.

美国心脏协会和美国心脏病学会将高血压定义为收缩压(“顶”)读数为130毫米汞柱或更高，舒张压(“底”)读数为80毫米汞柱或更高. 在这项研究中, researchers used five categories to classify blood pressure levels: optimal and normal (less than 130/85); high normal (130-139/85-89); grade 1 hypertension (140-159/90-99); grade 2 (160-179/100-109); and grade 3 (180/110 or higher). 血压在160/100或更高的人被认为患有严重高血压.

该研究包括6个,574人，12人,来自日本30个社区的035名女性参与了日本癌症风险评估合作队列研究. 1988年至1990年期间，参与者的年龄在40岁至79岁之间, 并自我报告他们的咖啡和茶的摄入量. 他们被跟踪调查了整个2009年. 生活方式, 饮食和病史通过健康检查和自我管理的问卷进行评估. 在研究期间，咖啡和茶的摄入量都是自我报告的, 血压是在一个点测量的，没有考虑到变化.

分析发现，每天喝两杯或两杯以上咖啡的严重高血压患者死于心血管疾病的风险增加了一倍, 与那些不喝咖啡的人相比. 无论血压水平如何，只喝一杯咖啡或适量的绿茶都不会增加风险, 研究表明.

两种饮料都含有咖啡因. 一杯8盎司的咖啡含有80到100毫克的咖啡因, 根据美国食品和药物管理局. 一杯8盎司的绿茶或红茶含有30到50毫克的咖啡因.

作者认为，绿茶中含有的多酚——一种具有抗氧化和抗炎特性的微量营养素——可能部分解释了为什么这种饮料与大量饮用咖啡所增加的死亡风险无关.

然而作者呼吁进行更多的研究, 伊索说:“这些发现可能支持严重高血压患者应避免过量饮用咖啡的说法。."

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